Beberapa Manfaat Minum Teh Bagi Kesehatan ( 2 )

Berikut lanjutan dari artikel beberapa manfaat dengan meminum teh setiap hari:

Membantu Mencegah kanker
Untuk mengurangi resiko menderita penyakit kanker, cobalah untuk mengkonsumsi teh setiap hari. Di dalam teh  terdapat polifenol yang bisa menghambat pertumbuhan sel-sel kanker seperti sel kanker payudara, kanker usus besar, kanker kulit, kanker paru-paru dan prostat. Seorang wanita yang mengkonsumsi teh hijau setiap hari, dia memiliki risiko yang lebih kecil terkena penyakit kanker payudara.

Mencegah dan mengatasi sembelit
Dengan mengkonsumsi teh setiap hari terutama teh hijau atau teh daun peppermint, akan membantu memperlancar buang air besar. Karena efeknya yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik pada usus untuk memperlancar buang air besar. Dengan begitu Anda bisa lancar buang air besar setiap hari tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan kimia. 

Membuat kulit semakin sehat 
Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit, khususnya bagi kaum wanita, Anda bisa minum teh hijau setiap hari. Teh hijau memiliki sifat antibakteri dan anti inflamasi sehingga bisa membunuh bakteri. Teh hijau juga efektif untuk mengatasi masalah kulit berjerawat. Dengan kandungan polivenol dan juga EGCG, teh hijau memiliki antioksidan tinggi yang bisa membuat kulit terbebas dari kanker kulit dan melindungi dari sinar ultraviolet.

Meningkatkan metabolisme tubuh
Untuk membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat, dibutuhkan adanya metabolisme yang baik. Bagi anda yang minum teh setiap hari, dimungkinkan memiliki tingkat metabolisme yang lebih baik. Dalam teh hijau terdapat senyawa katekin yang bisa berkhasiat meningkatkan metabolisme tubuh selama 24 jam. Teh hijau juga sangat baik untuk pembakaran lemak dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Masih banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dari konsumsi teh setiap hari. Dengan manfaat di atas, pastinya Anda bisa menjalani hidup lebih sehat. Teh harganya sangat terjangkau dan khasiatnya jauh lebih efektif dibandingkan obat ataupun suplemen kesehatan.