Beberapa Manfaat Minum Teh Untuk Kesehatan ( 1 )

Apakah Anda salah satu penggemar teh, atau Anda tidak pernah mengkonsumsi teh? Teh merupakan minuman yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia, termasuk di berbagai belahan bumi lainnya.
Teh adalah minuman yang sangat mudah ditemukan dan dibuat. Anda bisa membuat teh kapan saja, saat pagi hari, siang ataupun malam. Harga teh pun juga sangat murah sehingga teh memang menjadi salah satu bagian dari kehhidupan banyak orang. Ada beberapa jenis teh yang dijual dipasaran dan biasa dikonsumsi di antaranya adalah teh hijau, teh hitam, teh herbal, teh Flavored, teh Oolong dan juga teh putih. Kebanyakan orang lebih banyak mengkonsumsi teh hijau dan teh hitam karena harganya lebih terjangkau dan mudah didapatkan.Image and video hosting by TinyPic

Apakah Anda hanya ingin menikmati kesegaran atau kehangatan dari minuman teh tersebut? Dengan minum teh banyak manfaat yang bisa kita rasakan, bahkan untuk jangka waktu yang sangat lama. Tidak kita sadari bahwa efek positif dengan mengkonsumsi teh setiap hari akan membantu mendapatkan tubuh yang lebih sehat, inilah kenyataan yang harus Anda dapatkan. Teh memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, bahkan bisa menjadi pencegah dan pengobatan beberapa jenis penyakit. Setiap teh diproses dengan cara yang berbeda- beda sehingga nutrisi yang terdapat pada masing-masing jenis teh juga berbeda. 

Berikut beberapa manfaat dengan meminum teh setiap hari:

Membantu Menurunkan berat badan
Tak hanya membuat tubuh Anda menjadi lebih hangat dan segar, konsumsi teh setiap hari juga bisa membuat tubuh Anda semakin langsing, tentu saja dibarengi dengan pengaturan pola makan yang ideal.
Teh mampu membantu menurunkan berat badan dengan cara alami dan tanpa efek samping. Senyawa polifenol dan kafein dalam teh bermanfaat untuk mengoksidasi lemak dan juga untuk pengeluaran energi, yang
membantu penurunan berat badan. Untuk menurunkan berat badan lebih sempurna, anda bisa mengkonsumsi teh hijau dan teh oolong

Membantu Mengatasi stress
Jika anda sering mengalami stress dan merasa tertekan, cobalah seduh dan minum teh setiap hari. Teh mengandung Chrysin flavor yang mampu mengurangi kecemasan dan juga mengatasi stress. Teh yang sangat baik mencegah dan mengatasi stress serta kecemasan diantaranya adalah teh hitam.